Wie anders dan onze ‘Most Committed Member 2024’?
Wouter is onze Member of the Month – het levende voorbeeld van consistentie en toewijding. Of het nu stormt of de zon schijnt, Wouter is altijd in de box te vinden. Hij is de papa van de box, altijd klaar met een motiverend woord en een sterke workout. Net jarig geweest, maar ouder? Nee hoor, alleen maar fitter! 💪🏽 Gefeliciteerd, Wouter, en bedankt dat je onze community elke dag sterker maakt!
Kan je wat over jezelf vertellen? (Wie ben je, waar kom je vandaan)
Geboren en getogen in het Gooi, ben ik ruim 2,5 jaar geleden uit Amstelveen in Amersfoort
komen wonen. Ik werk in Amsterdam.
Hoe lang doe je al aan CrossFit en hoe was je eerste CrossFit ervaring?
Sinds ik in Amersfoort woon, doe ik aan Crossfit. Ik was meteen verkocht bij de eerste
(proef)les.
Welke sporten heb je voor (of doe je nog steeds) naast CrossFit gedaan?
Hardlopen en fietsen.
Wat was jouw motivatie om te beginnen met CrossFit?
De wens om naast duursport ook iets anders met mijn lijf te doen.
Wat bracht je bij CF Stone Age?
Nienke en Russell heb ik bij een andere box ontmoet en het was een makkelijke keuze om mee te gaan toen zij met CrossFit Stone Age begonnen.
Wat is je beste CrossFit ervaring tot nu toe?
Mijn beste ervaring is dat ik continue merk dat het steeds een stukje beter gaat en daarbij
helpt het dat ik het echt voor mezelf kan doen en niet in competitie met iemand anders. Dat
ik er zoveel plezier in heb, had ik niet verwacht.
Wat is je favoriete workout/movement? En je minst favoriete?
Mijn favoriete workout is als we de core trainen (bijvoorbeeld zondag tijdens de
Strong(wo)man of als toetje na een Engine Room. Het wordt weer eens tijd dat we die doen
overigens. Mijn minst favoriete zijn de (vooral gymnastische) oefeningen die ik nog niet kan,
zoals handstand, double unders en kipswing pull ups. Komt wel….
Hoe merk je in het dagelijks leven wat CrossFit je brengt?
Ik ben en blijf fit en voel me lekker in mijn vel zitten, ondanks het voortschrijden van de
leeftijd (merk je vooral vanaf 30 😈)
Wat zijn je CrossFit doelen?
Met veel plezier de oefeningen, Wod’s, engine room etc blijven doen, me (op mijn eigen
tempo) blijven ontwikkelen/verbeteren en uiteindelijk ook meedoen aan Hyrox. Eerst in team
(dank voor het aanbod Djim!) en wellicht een keer solo.
Wat is je favoriete Cheat Meal?
Zelfgebakken appeltaart.
Wat is je advies voor nieuwe CrossFitters?
Vooral veel plezier vinden in het bewegen en feit dat ja al na een paar weken merkt hoeveel
makkelijker het gaat dan een paar weken ervoor. Bovenal (CrossFit is ook een mentale
workout) zorgen dat je je eigen tempo bepaalt en rustig opbouwen, zodat je het volhoudt en
er plezier in houdt. Het maakt namelijk niet uit hoe fit je bent of hoeveel ervaring en/of hoe
jong of oud. Zonder plezier in wat je doet, wordt het sowieso niets.
Als er een zombie apocalypse uitbreekt, welk item uit de box zou je meenemen en waarom?
Het springtouwtje met het dikke roze koord. Daar kan ik dan de double unders goed mee
oefenen en mij de zombies van het lijf houden.
